Comment se passe le premier rendez-vous ?

Le premier rendez-vous permet de faire le point :

• sur votre situation
• sur ce qui a déclenché votre besoin d'être accompagné-e
• et sur vos souhaits dans votre vie et par rapport à notre travail

Je vous écoute et vous guide par quelques questions.

C'est l'occasion pour confirmer :

• que je suis le bon professionnel pour vous
• que vous vous sentez à l'aise
• également pour savoir si vous souhaitez aller plus loin et travailler ensemble à votre problématique.

Combien de temps dure une séance et à quel rythme pouvons-nous avancer ensemble ?

La séance dure une heure.

Les thématiques sont très variables et concernent mes spécialités : travail / émotions / relations / confiance en soi / gestion de l'hypersensibilité.

Les objectifs de cette 1ère séance ?

Cette séance vous permet de faire le point, de vous assurer que vous êtes effectivement compris, d'être entendu, de définir vos objectifs pour mieux vivre les difficultés ou défis auxquels vous êtes confronté.

C'est un espace sécurisé, neutre, durant lequel vous pouvez vous exprimer sans craindre d'être jugé. Je vous écoute, je vous accueille tel que vous êtes et je vous fais un retour professionnel sur ce que vous traversez pour vous donner de la visibilité et plus de confort.

En fin de séance, nous faisons une synthèse sur votre situation et vos besoins et je réponds à vos questions si vous en avez.

Si vous souhaitez poursuivre, nous programmons ensemble la séance suivante afin de suivre notre travail selon le rythme que vous choisissez. Vous pouvez aussi prendre le temps de la réflexion et prendre rendez-vous via doctolib au moment le plus opportun pour vous. Vous êtes libres de faire comme vous l'entendez.

A quel rythme et avec quelle fréquence se déroulent les séances ensuite ?

Généralement les séances se font une fois par semaine, en particulier au début. Selon les situations et les besoins, il est possible de les espacer.

Il est important d'avoir une régularité en début d'accompagnement, afin de potentialiser les effets et de consolider vos acquis.

Si vous hésitez ou si vous avez un budget limité

Si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas faire beaucoup de séances, mieux vaut en faire 1, 2 ou 3 que pas du tout.

Les effets sont souvent plus rapides que vous pouvez l'imaginez.

Les mutuelles prennent en charge plusieurs séances et que je pratique un tarif étudiant à la demande. Vous pouvez aussi vous faire offrir des séances par un proche qui vous veut du bien ou à l'occasion d'un anniversaire. Il y a des solutions pour aller mieux. Pour en savoir plus si vous souhaitez être aidé par un proche, cliquer ici. Vous pourrez leur envoyer ce lien afin qu'ils réalisent ce financement pour vous. Votre bienfaiteur n'aura pas d'informations sur le contenu des séances et sur les rendez-vous, totalement soumis au secret professionnel.

Je veux aller mieux rapidement. Combien de temps durent les accompagnements ?

En moyenne, quelque soit le sujet, les personnes que j'accompagne vont nettement mieux dès la 1ère séance, et ont un changement radical consolidé, entre 1 à 3 séances. Un déclic.

Efficacité - Parce que vous voulez vraiment avancer dans votre vie et faire un vrai bond en avant.

En 1, 3 ou 10 séances, le switch se fait.

Dans mes accompagnements, le travail abouti entre 8 à 12 séances maximum pour la plupart des personnes avec une amélioration concrète de leur équilibre émotionnel, ce qui est rapide, en comparaison à des thérapies classiques qui s'étalent souvent sur des années. Comprendre ses mécanismes et savoir comment ça marche, comment faire est déterminant pour que les personnes reprennent la main sur leur situation en toute autonomie.

Qui consulte ?

Les personnes qui viennent me voir ont besoin de comprendre, elles ont besoin de visibilité, de dépasser certaines choses qui leur pèsent et les freinent.

Elles ont besoin de recul, de mettre les mots et aussi de faire autrement pour sortir de leur inconfort ou de leurs doutes ou encore de difficultés qui les empêchent d'avancer (choc, trauma, auto-dévalorisation, anxiété, relation toxique, manque de confiance en soi, stress, difficultés au travail etc).

Elles se sont rendu compte que, continuer ainsi n'est pas bon pour elles et elles cherchent des solutions pour aller mieux.

Des personnes en recherche de vérité et de clarté qui veulent vivre leur vie et améliorer leurs conditions personnelles.

Quels sont les résultats ?

• Rapidement, elles retrouvent un calme intérieure, un apaisement, de l'enthousiasme ce qui conforte leur sécurité intérieure et leur stabilité émotionnelle.
• Elles gagnent en vitalité, se projette plus sereinement et acquièrent un état d'esprit plus positif et plus confiant.
• Elles entament leur vie, leur quotidien, de façon plus efficace, plus fluide et moins coûteuse en énergie.
• Elles savent comment gérer leurs pensées et émotions grâce à des outils concrets et efficaces.
• Elles osent beaucoup plus naturellement, dire les choses, pour leur plus grand confort.

Rares sont les consultations qui ne se terminent pas un sourire aux lèvres.

Cela vous étonne ? Comment est-ce possible ?

Parce que nous travaillons main dans la main, nous interagissons, nous co-construisons. Je prends aussi le temps d'expliquer, d'illustrer, d'échanger. Enfin, j'explique le comment en transmettant des clés réutilisables pour acquérir de nouveaux réflexes et de nouvelles ressources.

Le but déontologique est bien que la personne retrouve confiance ET liberté, qu'elle soit autonome et indépendante, dans la gestion de sa vie, des ses émotions et de ses décisions.

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez un échange préalable :